Est-ce qu'on peut manger les figues de barbarie ? 

La figue de barbarie est un super-aliment. Grâce à la marque L'épineuse,  vous pouvez découvrir les vertus de ce fruit épineux sans vous piquer.  Un super-aliment c'est quoi ?  C'est un fruit qui apporte des vitamines et minéraux nettement supérieur à la moyenne des fruits. 

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La figue de barbarie est un fruit originaire du Mexique, qui était utilisé par les aztèques pour ses vertus médicinales. Importée par Christophe Colomb  au XVIe siècle en Europe,  le fruit du cactus (Opuntia Ficus Indica) s'est très bien acclimatée autour du bassin Méditerranéen.

Le cactus apprécie fortement les fortes chaleurs, le sable et les climats arides. Avec sa résilience, ses épines, la figue de barbarie  autrement appelée le fruit du cactus apporte de nombreuses  vertus pour la santé.

 

Quels sont les bienfaits de la figue de barbarie ? 

Très riche en magnésium, la figue de barbarie peut contribuer à un bon métabolisme et accompagne les cures de magnésium nécessaires au corps humain. 

Avec  les fibres présentent dans la chaire du fruit du cactus, la digestion est tout de suite plus simple, il faut tout de même faire attention à ses nombreux pépins. 

Boire 5 cl de jus de figue de barbarie par jour pendant 15 jours, accompagne une bonne digestion .  

Il existe de nombreuses études qui prouvent l'efficacité des antioxydants de la figue de barbarie. 

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Est ce que les figues de barbarie sont bonnes pour le diabète ? 

La figue de barbarie permet de réguler la glycémie. Elle est conseillée pour réduire le taux de glucose dans le sang.  Le fruit du cactus permet également d'augmenter le taux d'insuline. C'est un fruit qui est conseillé pour les diabètes de type 2. 

Pour tout savoir sur le diabète, vous pouvez lire l'article  les  traitements  non médicamenteux du diabète sur le site Ameli. 

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